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Bis vor 6 Jahren war ich noch tief in meiner Angst gefangen. Tägliche Panikattacken liessen mir kaum Zeit mich zu erholen. Doch da gab es diesen einen Moment, der mir für immer in Erinnerung bleibt...

Ich sitze in meinem Kinderzimmer auf meinem Bett und schreie. Vor Schmerz. Mein Körper ist masslos angespannt. Mein Herz rast. Ein stechender Schmerz zieht von der Brust in meinen linken Arm. In meinem Kopf dreht sich alles, sodass ich meine Umwelt kaum wahrnehme. Eine gewaltige Panikattacke hat einmal mehr die Macht über mich. 

"Ich kann und will das nicht mehr!", schreie ich mit purer Verzweiflung.

Dieser eine Satz, hat alles in mir verändert. Denn in diesem Moment habe ich eine wichtige Entscheidung getroffen.

nachdem ich wieder ruhiger atmen konnte und die Tränen ununterbrochen über meine Wangen liefen, habe ich mich vor meinen Spiegel gestellt und mir selbst versprochen:

"Wenn ich es irgendwann & irgendwie schaffe mit dieser Angst klarzukommen, wieder zu leben... dann werde ich meine Erfahrungen & meine Stimme nutzen um anderen Menschen zu helfen."

 

"Es gibt keinen Ausweg mehr!"

Ich dachte es war mein Ende,

doch es war der Beginn von etwas ganz Grossem...

Therapien. Medikamente. Bücher.

Nichts schien mir langfristig zu helfen. Immer wieder landete ich im selben Kreislauf. Die Angst verfolgte mich weiterhin. Noch immer schaffte ich es nicht ein halbwegs normales Leben zu führen. Isoliert zuhause, kaum Kontakt mehr zur sozialen Aussenwelt. Dennoch, fest entschlossen, mein Leben zurückzuerobern.

Bis ich eines Tages durch "Zufall" der Hypnose begegnet bin. Kurzerhand machte ich einen Termin aus und fand mich einige Wochen später in der Praxis wieder. Ich hatte keine Ahnung was mich erwartet. Mit dem Gedanken "nützt es nichts so schadet es nichts" bin ich in die Sitzung gestartet.

Mir war in diesem Moment nicht bewusst, dass sich vieles für mich verändern wird.

Denn diese Sitzung hat mir besonders tiefe und neue Erkenntnisse gebracht. 

lerne mich näher kennen

Bis du das Unbewusste bewusst machst, wird es dein Leben lenken und du wirst es "Zufall" nennen.

In der heutigen Gesellschaft ist die Angst besonders negativ bewahftet.

Die Angst blockiert dich.

Die Angst hindert dich.

Die Angst zerstört dein Leben.

Du musst die Angst bekämpfen.

Sei stärker als deine Angst.

während der Hypnose-Sitzung wurde mir klar, dass jemand ganz wichtiges hinter der Angst ist. Achtung jetzt kommts!

Ich selbst!


Richtig gelesen, hinter der Angst steckt niemand geringeres als ich als Mensch selbst. So habe ich mich die ganze Zeit blockiert, mich gehindert. Weil ich all dem geglaubt habe, was die anderen unschönes über die Angst erzählt haben.

Genauso, habe ich auch erkannt, welche Ressourcen in meinem Unterbewusstsein verborgen liegen. Wie wichtig und wertvoll unsere schönen Erinnerungen sind. Die uns Kraft und Stärke schenken.

Wenn du genau das miteinander verbindest, ergibt sich ein Lebensgefühl was kaum in Worte zu fassen ist.

Das kann ich dir nicht erklären, das musst du erleben und es fühlen!

Genau deshalb, bin ich hier :-)

Die Verbindung zu deinem Unterbewusstsein wird dir zeigen, dass es nicht die Angst ist, die dich einschränkt. Sondern dein Verhalten, welches auf verschiedenen Geschichten basiert, die du über die Angst gehört & gelernt hast.

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© 2021 by Nicole Pfund  Alle Rechte vorbehalten 

Whatsapp: +41 76 496 14 54

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